קהילה
© 2025 whoosmind
על אודות • מַדרִיך • צור קשר • מפתחים • מדיניות פרטיות • תנאי שימוש • הֶחזֵר
Basics women
Basics women  יצר מאמר חדש
32 ב

What to Eat During Periods to Reduce Pain and Cramps Naturally | #period cramps

What to Eat During Periods to Reduce Pain and Cramps Naturally
טִבעִי

What to Eat During Periods to Reduce Pain and Cramps Naturally

Warm herbal teas like peppermint and chamomile soothe cramps naturally. Avoid caffeine, excess sugar, and processed foods to prevent bloating and worsen cramps.
המוצרים החדישים ראה הכל