Sau khi lấy cao răng, nhiều người thường cảm thấy răng ê buốt nhẹ hoặc vùng nướu hơi nhạy cảm. Điều này làm dấy lên câu hỏi phổ biến: sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn? Ăn sớm có gây tổn thương không? Nên ăn gì và kiêng gì để răng nướu phục hồi nhanh?
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế hoạt động của quá trình lấy cao răng, đồng thời hướng dẫn chi tiết thời gian ăn uống hợp lý cũng như những thực phẩm nên và không nên sử dụng. Tất cả đều được xây dựng dựa trên kiến thức chuyên môn nha khoa và quy trình điều trị chuẩn tại hệ thống Nha khoa Sing – nơi có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong các dịch vụ lấy cao răng không ê buốt.
Vì sao cần quan tâm đến việc ăn uống sau khi lấy cao răng?
Cao răng là lớp mảng bám đã vôi hóa, bám chặt vào thân răng và viền nướu. Khi lấy cao răng, bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị siêu âm rung tần số cao để phá vỡ lớp cao răng, đồng thời làm sạch toàn bộ vùng chân răng. Quá trình này không xâm lấn nhưng vẫn có thể khiến vùng nướu và cổ răng nhạy cảm hơn bình thường trong vài giờ đầu sau điều trị.
Chính vì vậy, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp răng nướu hồi phục, tránh kích ứng không cần thiết và giảm nguy cơ viêm nhiễm sau khi lấy cao răng.
Sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn?
Thông thường, bạn có thể ăn uống trở lại sau khoảng 30 đến 60 phút kể từ khi hoàn tất quá trình lấy cao răng. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để răng ổn định, tránh tiếp xúc ngay với thực phẩm khi nướu còn đang nhạy cảm.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng không phải ăn gì cũng được. Thời điểm ăn lại là một chuyện, việc ăn đúng loại thực phẩm phù hợp sau khi lấy cao răng mới là yếu tố quyết định hiệu quả phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng như ê buốt kéo dài, viêm nướu hay tái tích tụ mảng bám.
Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?
Sau khi biết sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn, điều bạn cần tiếp theo là chọn lựa thực phẩm đúng cách. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm nên ưu tiên trong 1–2 ngày đầu:
1. Thức ăn mềm, dễ nhai
Cháo, súp, bún, mì mềm, cơm nhão... là lựa chọn lý tưởng vì không tạo áp lực lên răng, giúp vùng chân răng vừa làm sạch có thời gian hồi phục.
2. Thực phẩm ấm nhẹ
Dùng thức ăn ở nhiệt độ ấm vừa phải sẽ tránh gây kích ứng cho nướu, khác với thức ăn quá nóng hoặc lạnh có thể gây ê buốt hoặc co rút mạch máu tại vùng lợi.
3. Trái cây giàu vitamin C
Dâu, cam, quýt, kiwi, dứa... giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo mô nướu và phòng ngừa viêm nhiễm.
4. Nước lọc và sữa
Giữ cơ thể đủ nước giúp sản sinh nước bọt – yếu tố tự nhiên giúp làm sạch khoang miệng. Sữa giàu canxi và vitamin D cũng hỗ trợ men răng tái khoáng tốt hơn.
Những thực phẩm cần tránh sau khi lấy cao răng
Dù bạn đã biết sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn, nhưng nếu ăn sai thực phẩm, bạn vẫn có thể gặp tình trạng ê buốt hoặc viêm nướu nhẹ. Dưới đây là danh sách thực phẩm nên tránh ít nhất trong 24–48 giờ đầu:
1. Đồ ăn quá nóng hoặc lạnh
Súp đang sôi, đá viên, kem lạnh... đều gây co giãn đột ngột mạch máu vùng nướu, làm tăng cảm giác ê buốt và ảnh hưởng đến lớp men răng đang nhạy cảm.
2. Thực phẩm cứng, dai
Bánh mì vỏ giòn, hạt có vỏ cứng, mía, thịt nướng dai… tạo lực nhai mạnh có thể khiến vùng nướu sau lấy cao răng bị tổn thương.
3. Đồ uống có gas hoặc nhiều axit
Nước ngọt, soda, nước tăng lực... chứa axit làm mòn men răng và đường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nên tuyệt đối tránh trong 1–2 ngày đầu.
4. Thực phẩm dễ bám dính vào răng
Socola, kẹo dẻo, caramen... dễ bám dính vào bề mặt răng vừa được làm sạch, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tái sinh.
5. Thức ăn sậm màu
Cà phê, trà đặc, rượu vang đỏ, nước tương đậm... có thể làm răng bị xỉn màu trở lại, nhất là khi bề mặt răng vừa được cạo vôi còn nhạy cảm.
Những dấu hiệu bình thường sau khi lấy cao răng
Trong vài giờ hoặc 1–2 ngày sau khi lấy cao răng, bạn có thể gặp một số hiện tượng dưới đây. Đây là phản ứng bình thường, không cần quá lo lắng:
- Ê buốt nhẹ ở cổ răng, đặc biệt khi ăn đồ lạnh
- Cảm giác răng “thưa” hơn do lớp cao răng dày trước đó đã che phủ
- Nướu hơi đỏ hoặc kích ứng nhẹ ở khu vực mới làm sạch
Tình trạng này sẽ dần hết khi răng và mô mềm ổn định trở lại. Nếu kéo dài quá 3 ngày hoặc có biểu hiện viêm, đau, chảy máu... bạn nên đến nha khoa để được kiểm tra lại.
Cách chăm sóc răng miệng sau khi ăn để duy trì hiệu quả lấy cao răng
Biết được sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn là chưa đủ, bạn cần duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách sau bữa ăn để giữ kết quả điều trị lâu dài. Dưới đây là những thói quen nên duy trì:
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý sau mỗi bữa ăn
- Đánh răng 2–3 lần/ngày, dùng bàn chải lông mềm và kem có chứa fluor
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch kẽ răng
- Không sử dụng tăm tre vì dễ gây tổn thương mô nướu
- Hạn chế ăn vặt giữa các bữa, đặc biệt là đồ ngọt, để giảm mảng bám
Lấy cao răng giá bao nhiêu?
Rất nhiều người vì không biết rõ lấy cao răng giá bao nhiêu nên ngần ngại đến nha khoa. Tuy nhiên, trên thực tế, chi phí lấy cao răng hiện nay khá hợp lý và được xem là một trong những dịch vụ cơ bản, nên thực hiện định kỳ để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Mức giá lấy cao răng sẽ khác nhau tùy vào tình trạng răng, mức độ cao răng tích tụ và phương pháp sử dụng. Tuy nhiên, đây vẫn là khoản đầu tư thông minh để phòng tránh các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng về sau, tiết kiệm hơn nhiều so với chi phí chữa viêm nướu hay mất răng.
Tại Nha khoa Sing, quy trình dịch vụ lấy cao răng được thực hiện bằng máy siêu âm thế hệ mới, giúp làm sạch mảng bám tận sâu dưới nướu nhưng vẫn đảm bảo nhẹ nhàng, không gây tổn thương men răng. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp rút ngắn thời gian phục hồi và làm giảm cảm giác ê buốt sau khi lấy cao răng.
Với không gian hiện đại, hệ thống vô trùng chuẩn y khoa và cam kết không phát sinh chi phí bất ngờ, Nha khoa Sing là điểm đến đáng tin cậy cho bất kỳ ai đang tìm kiếm dịch vụ lấy cao răng chất lượng.
Kết luận
Sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn? Câu trả lời là bạn có thể ăn sau 30–60 phút, nhưng cần chọn thực phẩm phù hợp và tránh đồ cứng, nóng lạnh hoặc có màu đậm để bảo vệ răng nướu tốt nhất.
Lấy cao răng không chỉ giúp làm sạch răng, phòng ngừa bệnh lý nướu mà còn là bước nền tảng trong hành trình bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Hãy kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, vệ sinh đúng cách và lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín như Nha khoa Sing để đạt được hiệu quả tối ưu sau điều trị.
