5 סיבות לצאת לריטריט בריאות
חופשה היא הזדמנות לקחת הפסקה מרגיעה מהמרוץ של החיים. אבל ריטריט בריאות אמיתי הוא כזה שבו מפתחים הרגלים חדשים ובריאים. לדוגמה, הצטרפות לשיעורי יוגה בסופי שבוע או בחגים יכולה להביא לשינוי חיובי ומשמעותי. יוגה היא סדרה של תרגולים שעוזרים לשחרר מתחים מהגוף ומהנפש.
https://findmy-center.blogspot.com/2025/06/5.html