Что помогает при усталости?

Rew Qaswet 15 uur

Ужасно устаю на работе, к вечеру вообще нет сил даже на простые домашние дела или прогулку. Кофе уже не помогает. Подскажите, что помогает при усталости вам перестроиться и снова стать активными?