Typische Symptome bei einer Zinküberdosierung
Eine Zink Überdosierung Symptome können sowohl akut als auch chronisch auftreten. Während eine kurzfristige Überdosierung meist durch Übelkeit und Erbrechen auffällt, können langfristig auch neurologische Probleme auftreten.

Besonders gefährdet sind Menschen, die hochdosierte Zinkpräparate einnehmen, ohne vorher ihren tatsächlichen Bedarf zu prüfen. Eine frühzeitige Erkennung der Zink Überdosierung Symptome ist entscheidend, um Folgeschäden zu verhindern.
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Zink gehört zwar zu den wichtigen essentiellen Nährstoffen für den Menschen. Laut DGE liegt der tägliche Bedarf bei 7 bis 10 Milligramm pro Tag, was sich in der Praxis jedoch als sehr konservativ zeigt. Gute Zinkquellen in Lebensmitteln sind Fleisch,

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